对于孩子来说，自律与专注力同样重要。经常有家长抱怨孩子没有任何自制力，看电视不分白天黑夜、睡觉不看时间早晚、吃饭东张西望、做事情磨磨蹭蹭、想到什么就做什么……

一个人如果没有良好的自我控制、自我管理的能力，很难完成定下的目标。

无规矩不成方圆，家庭是孩子的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师。培养孩子的秩序感，首先得让孩子学会自律，而父母在当中的角色十分重要。

1.父母需要以身作则，拒绝豆腐心

身教重于言传，再好的教育理念都离不开“身教”二字，与其喊破嗓子，不如做出样子，以身作则，但也要拒绝面对孩子哭闹的“豆腐心”，有助于让孩子懂得规则感。

父母需要明白：无原则、无底线的爱，只会让孩子更加任性、更加无理取闹。

2.帮助孩子树立规则意识

规则大于宠爱，宽容而不纵容，建立规则比说教更有效，父母可以与孩子约好时间玩玩具、一起制定逛超市买零食需要花费的额度、约好晚上入睡的时间等等，而不是孩子想要什么就给什么。

但父母要明白，在给孩子制定规则时，要避免单向硬性的规定，而是与孩子双向互动，一起定规则对孩子形成自律意识才更有效果。

3.让孩子自己做主

父母要给予孩子自由的空间，让孩子学会对自己负责，如果是孩子自己能够做的事情，要鼓励孩子去做，不要打破孩子的自我管理意识。

日常生活中，可以培养孩子做决定前思考，做决定后负责的习惯，让孩子自己做决定，自己负责，自己做主，能够有效培养孩子的主见。

如果孩子的所有事情都被你安排好了，孩子就会缺乏独立自主的能力，自然也很难学会自律。

4.让孩子学会吃苦

很多父母不但为孩子包办一切事情，甚至不让孩子做家务，孩子一旦摔倒或者遇到困难，父母们总会冲在孩子前面为他们抵挡一切。

事实上，让孩子学会吃苦，是对孩子最好的锻炼。

或许父母们并没有意识到，一旦长期对孩子百依百顺，一次次的妥协，只会让孩子认为眼泪、哭闹是满足自己需求最有力的武器。

因此，宽容适度地爱孩子，让孩子从小学会吃苦，在碰撞中成长，磨练勇气和胆量，学会自我保护才是最重要的。

我们很难相信，一个面对诱惑，没有自控能力的孩子，在长大以后可以全身心投入做好一件事情；我们也很难相信，一个面对欲望，缺乏自律意识的孩子，在未来能够将自己的生活安排得井井有条。

在孩子性格、习惯尚未形成时，父母对孩子的引导是非常有必要的。

我们的生活不可能总是一帆风顺、毫无艰难困阻的，而是充满诱惑、欲望、挫折的，拥有秩序感和自律意识的孩子，在未来能够更好地重塑自己，更好地走出困境。