牙齿的健康与美丽们也越来越受到人们的关注与重视！怎样才能拥有一口健康洁白排列整齐的牙齿呢？

一、保护乳牙几个注意点

1、早晚刷牙，饭后漱口。从3岁起，幼儿应学会独立完成刷牙的基本动作了，成人应帮助幼儿尽快养成早晚牙的习惯。在幼儿园中我们要培养幼儿餐后漱口的良好口腔卫生习惯。

2、牙膏的运用及选择。由于目前市售牙膏中大多含氟，因而宝宝牙膏的牙膏应尽量选用幼儿专用的，并严格控制用量，以防幼儿误吞误咽引起各种不良反应。

3、牙刷的选择。幼儿的牙刷要选择正规商场出售的专用品牌。刷毛的选择应以软质为主，尖端经过打磨处理的刷毛最佳，以不刷痛宝宝的牙肉为原则。牙刷柄不宜过长，要便于宝宝的小手推动。

4、刷牙的力度。刷牙的力度不宜过大，以免伤害宝宝娇嫩的牙龈。在刷幼儿舌苔时更应掌握好力度，以防引起呕吐。

二、乳牙龋病应及时治疗

龋病影响幼儿口腔和全身健康。龋病最初的表现是牙齿局部变色，一般为黑色，有时在上前牙表现为白垩色改变，进而牙齿表面硬组织剥脱，形成龋洞，直至牙齿完全崩解，脱落。龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。因此，“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的。