如何给挑食的孩子提供新的食物？

你能做的最好的事情就是在一个积极、放松的环境中提供各种各样的健康食品，这样每个人都能享受用餐的时间。以下是一些如何帮助挑食孩子的具体建议:

1.每顿饭都要给孩子的提供各种食物。耐心点在孩子准备好尝试之前，你可能需要多次提供新的食物。

2.提供儿童量的食物。儿童量食物大约是成人的一半。对于许多食物来说，那是孩子手掌大小的一部分。

3.不要给孩子太多选择。每顿饭至少要一两样孩子喜欢的。

4.引入少量的新食物。当你知道他饿了的时候，给孩子一种新的食物尝试。

5.尽可能让你的孩子参与食物准备的工作。这可以包括购物，做饭和零食等。

6.教你的孩子学习一些关于健康营养的知识。在厨房里挂一张食物图表，让他每天都能选择能满足自己的要求食物。

7.父母要做一个好的榜样，吃想要你的孩子吃的食物。家庭用餐时间是一个很好的方式来让孩子一起分享愉快和营养的食物，并让孩子接受这些新事物。

如果挑食孩子长得不快怎么办？

孩子并不总是以稳定的速度成长，有时孩子似乎根本没有成长。还要记住，每个孩子的胃口会有所不同，这取决于他的活动量，以及他是否到了发育的高峰阶段。