天气直接影响呼吸道粘膜的防御功能。俗话说，“百草回芽，百病发作”。春季也是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性腮腺炎、手足口病、水痘、白喉、麻疹、猩红热多种小儿疾病的流行季节，因此，春季防病保健很是重要。

可以注意做好以下方面：

1、经常保持室内清洁，开窗通风，使室内空气新鲜，阳光充足。

2、春季气候变换无常，要适时给孩子增减衣服，勤晒被勤换衣，少带小孩去拥挤的公共场所。

3、保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。

4、多让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气，增强小儿造血及免疫功能。

在饮食上也可注意：

1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。