喝水对身体好

如何让孩子爱上喝水，这是让很多家长头疼的问题，以下几种小方法家长朋友们可以尝试一下。

兴趣喝水法：经常给孩子变换饮水的容器，利用孩子的好奇心和从众心理，增加孩子喝水的兴趣，培养定时饮水的好习惯。

习惯喝水法：家庭环境中要营造定时喝水的气氛，使孩子在不知不觉中养成喝水的好习惯。

随机喝水法：喝水要少而勤，不一定按“顿”喂。

喝水注意事项：不要只喝矿泉水，尽量少喝或不喝饮料，饮料添加剂进入体内会伤肝、肾。如果吃的多、喝的少，会导致幼儿生病。