尽管“万能”的爹妈每天都在兢兢业业的照顾孩子,可不管怎么在意,感冒在某种程度上是不可避免的。小小的感冒却是“万病之源”,不但会引起肺炎,还有其他合并症。所以,预防感冒和肺炎,永远要重于治疗。
1.保持良好的个人卫生习惯
勤洗手,多用肥皂或洗手液及流动的清水清洗双手。出门建议携带一些消毒湿巾或免洗洗手液,在没有洗手设施时代替手部清洁。注意不要用脏手触摸眼、口、鼻等部位。
2.科学佩戴口罩
外出建议随身携戴口罩,在进入人员密集、相对封闭的场所,人与人之间距离小于1米时戴好口罩;乘坐公共交通工具的全程,都要戴好口罩;前往医疗机构要佩戴一次性医用外科口罩。
3.注意咳嗽礼仪和社交距离
打喷嚏或咳嗽时要用手肘或纸巾捂住口鼻,过后要及时洗手。养成“一米线”安全社交距离,避免在室内扎堆、聚集。