据相关研究显示，每天陪孩子玩一会儿，能让他的性格更阳光，父母多与孩子一起玩耍、交流，有利于其青少年期、甚至成年后的心理健康，减少他们出现人格障碍的风险。

中国学前教育研究会家庭教育研究会的一项调查则显示，和10年前相比，愿意花时间陪孩子玩的父母减少了。很多父母把孩子交给了幼儿园、电视及网络游戏。北京大学第六医院儿童门诊、儿童行为问题专家顾伯美副主任医师对此表示，父母的陪伴对每一个孩子来说都是万万不能缺少的，家长需要根据孩子的年龄来选择合适的互动游戏。

对于3岁以下的幼儿，家长可以多陪孩子有针对性地看一些图片，例如把一匹完整的马与一匹缺失了一条腿的马的图片同时放在孩子面前，让他指出两幅图的不同，训练孩子的观察力、专注力等。3岁以上的孩子，可以重视动手能力和想象力的训练。通过一起搭积木，训练孩子的观察力、协调能力；通过做手工、编故事等，培养孩子的创造能力和语言能力等。

同时，还可以根据孩子的性格选择互动游戏。好动的孩子可以选择静态游戏，如积木、拼图 等，帮助孩子修正好动的个性；表达能力弱的孩子，家长可以陪他讲故事，通过复述、提问等方法提高孩子的语言能力；性格孤僻的孩子可以选择动态玩具，如声控玩具汽车等，让孩子在追逐汽车的过程中，产生愉快和自信的感觉，逐渐变得活泼开朗起来。