春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。为做好防控工作，有效减少幼儿疾病的发生，幼儿园要帮助家长们全面掌握预防手足口的相关知识。

1. 疫苗接种

疱疹性咽颊炎没有疫苗，手足口可以接种二类 EV71 疫苗，对肠道病毒 71 型（也是最危重症的一型）感染的保护率达 90% 以上，6 个月至5 岁的孩子可以选择接种。

2. 勤洗手

手足口病通常会有3-5天的潜伏期，孩子大小便后、带孩子外出回来时，都要给孩子勤洗手，外出的大人也要洗手洗脸，在与孩子接触前，要换外套，避免病毒接触。

3. 避免去拥挤的公共场所

比如地铁、公交车，人员拥挤，空气流通性差，孩子容易接触到病源。

4. 保持室内通风换气

要保证室内勤开窗，通气通风。

5. 避免接触患病的孩子

如果小区里或者幼儿园已经有了手足口病的孩子，请不要再让他们接触，这是最直接的病毒传播源。

6. 注意饮食卫生

不要让孩子吃一些生冷不干净的食物，不喝生水，避免致病菌。

7. 增强体质，加强锻炼

不要挑食，要多吃蔬菜、水果，多喝水，营养均衡。另外，要带孩子多晒太阳（但要避免日光暴晒），每日都坚持户外运动，增强体质。

8. 定期消毒

孩子的玩具、用具要做到定期消毒，孩子的衣服要经常放在阳光下暴晒杀菌。

手足口 VS 疱疹性咽颊炎怎么辨别？

手足口和疱疹性咽颊炎在临床上也是很难区分的，有的手足口病病人只有咽峡部出现疱疹，但一般来说手足口病表现为口腔溃疡与咽峡炎很易区别的，如何更全面的区分是手足口病，还是疱疹性咽颊炎呢？

1. 从疱疹的位置鉴别：

相同处：疱疹性咽峡炎和手足口感染后，口腔的咽部和软腭都会长疱疹。

不同处：感染手足口的孩子，除了口腔咽部和软腭有疱疹外，孩子的口唇、手和脚，包括肛门周围，也会长有透明小水泡，有时膝盖和手肘也会有皮疹。

2. 从症状上鉴别

相同处：疱疹性咽颊炎和手足口，会伴有不同程度的发热和咽痛。

不同处：疱疹性咽峡炎的孩子，是先发热再发现疱疹，突然性的高热不退，体温在 39～40 ℃ 左右，发热时还可能伴有抽搐，随后就诊时发现口腔有泡疹，孩子咽痛明显，吃东西哭闹难受。发热时间会持续 3～5 天。

大多数的手足口是先发出疹再发热（有的也会无热），一般是中低热，体温不高于38.3℃，咽痛症状比较轻，甚至有的孩子没有咽痛症状，发热 1～2 天就恢复正常。

3. 哪种更可怕

疱疹性咽颊炎来得更凶猛，会让家长慌了阵脚，但从并发症来说，手足口要更危险。

疱疹咽峡炎极少出现严重并发症和重症病例，而手足口却有 1% 左右的重症病例，尤其是 3 岁以下的孩子，会引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，有的时候甚至危及生命。

在发现孩子手脚长水泡后，更需要密切观察孩子有没有重症表现。